Что такое арт-терапия и чем она полезна для взрослых и детей?

Способность человека к творчеству – одна из самых загадочных, эффектных и результативных человеческих способностей в истории всей нашей цивилизации. В психологии создаются новые подходы к работе с психикой, которые были бы увлекательными, помогали раскрыться взрослым и детям. Сейчас стремительно растет популярность арт-терапии, всевозможных мастер-классов по интуитивной живописи, и в одном только Севастополе можно найти немало достойных предложений.

Интерес психологов именно к арт-терапии, как инструменту работы с человеческой психикой берет свое начало в работах Карла Юнга и Адриана Хилла. Подсознание человека не знает алфавита и не использует речь, зато оно воздействует на нашу жизнь и поступки, владея языком символов, метафор и цветов.

Именно через понимание их значения психология объясняет содержание сновидений, на этом основаны знаменитые тесты Роршаха и Люшера, а всевозможные способы самовыражения творчеством безгранично расширяют возможности улучшения своей жизни и решения психологических проблем через работу с метафорическими посланиями подсознания.

Кому и чем может быть полезна арт-терапия?

  • Детям, подросткам и взрослым любого возраста, как индивидуально, так и семьям.
  • Имеющим или не имеющим опыт творчества.
  • Никаких противопоказаний или ограничений нет.
  • Арт-терапия помогает наладить контакт с самим собой, прочувствовать и выразить свои чувства, повысить креативность мышления, улучшить память и адаптацию в социуме, снизить стресс, прийти к внутренней гармонии, любви и ощущению счастья.
  • С ее помощью можно получить навыки создания любых творческих продуктов и даже освоить новую профессию. Ведь никто не рождается художником или фотографом, мастером вышивки, украшений или дизайнером.
  • При прохождении групповых мастер-классов интуитивной живописи или другой арт-терапевтической методики, включается эффект синергии – люди, объединенные позитивной творческой деятельностью, обмениваются энергией и усиливают эффект и пользу терапии во много раз.

Виды арт-терапии:

  • Изобразительные техники (рисование, живопись, графика, фотография), в каждой из которых возможны множество стилей и направлений;
  • Музыко- и звукотерапия;
  • Сказко-, игро-, танце- и драматерапия;
  • Лепка, оригами, песочная, маскатерапия.

Этот список не исчерпывающий, вполне возможно, что прямо сейчас разрабатывается новый метод арт-терапии, который скоро будет помогать детям и взрослым в развитии, самовыражении и разрешении внутренних конфликтов.

Арт-терапия – это та созидательная деятельность, которой вы можете заниматься и самостоятельно, хоть каждый день. Любой психолог поддержит вас в этом начинании, которое несет безусловную пользу.

При этом, если вы чувствуете скованность и растерянность, не знаете, как проявить себя в творчестве, попытки ничего не дают, или у вас не плохо получается, но хотелось бы узнать что-то новое, и получить больше навыков и осознанных инсайтов – вам стоит посетить арт-терапевтическую  группу под руководством профессионального психолога.

Преимущества групповой арт-терапии у психолога:

  • Опытный психолог знает специальные методики и передаст вам творческую технику с нуля, даже если у вас или вашего ребенка нет опыта рисования, лепки, танца или любых других способов самовыражения.
  • Психолог владеет методами перевода содержания бессознательного в осознанность и направит вас, вашего ребенка в творческом процессе, что сделает его в разы более результативным для решения психологических проблем, помощи в развитии и адаптации.
  • Получение опыта арт-терапии в группе, где преподает психолог, поможет вам или ребенку в выстраивании коммуникации с окружающими, в снятии чрезмерного стеснения и блоков, мешающих взаимодействовать с людьми в свое удовольствие.
  • Арт-терапия, усиленная психологической поддержкой профессионала, многократно усилит вашу креативность, гибкость мышления, приведет к полезным инсайтам, и существенно повысит качество жизни.

Если вы хотите узнать больше о том, как арт-терапия способна улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких, запишитесь на консультацию к квалифицированному психологу, детскому и семейному психотерапевту, арт-терапевту Инне Алексеевне Зезюлинской по тел. + 7 (978) 852-74-03

Метод Арт-терапии доступен любому человеку вне зависимости от его талантов и умений. Чтобы ощутить на себе положительное влияние Арт-терапии, не обязательно быть профессиональным художником или писателем.

Темы, с которыми эффективно работает Арт-терапия

  • нарушения настроения; отсутствие ресурса; взаимоотношения с партнёрами, детьми, родителями.
  • внутренние страхи и конфликты; психические травмы, последствия насилия.
  • кризисные состояния; невротические и психические расстройства;
  • познания себя и гармонизация личности;
  • творчество и самовыражение.

Преимущества данной программы

Доступность метода

Арт-терапия — инструмент, который легко дается. Вне зависимости от опыта и практики, вы сможете быстро овладеть основными приемами. Все занятия структрированы и понятны.

Практика как основа

Практика, практика и еще раз практика. Задача курса — минимум теоритизации и упор на практику.Вы сможете сразу применять арт-терапию в своей работе.

Больше Клиентов

Арт-терапия — одно из самых популярных направлений психологии. Клиентам нравится глубина и яркость этого метода. Арт-терапию легко рекламировать благодаря ее легкому визуальному восприятию.

Универсальность

Вы сможете проводить не только индивидуальные консультации, но и привлекать клиентов для участия в группах, тренингах и коуч-сессиях. Арт-терапия легко интегрируется с другими направлениями.

В ПРОГРАММЕ:

  • Знакомство с ведущими направлениями Арт-терапии.
  • Изучение диагностических и терапевтических возможностей Арт-терапии.
  • Сочетание учебного, познавательного компонента и одновременно широкого спектра возможностей для самоисследования и проработки личной проблематики.
  • Глубинная работа с материалом бессознательного: эмоциями, чувствами, образами, символами, сновидениями, телесной метафорой.
  • Освоение способов использования арт-терапевтических техник в работе:
    • со сложными проблемными ситуациями клиента;
    • с последствиями травмы рождения, развития, насилия;
    • с невротическими и психосоматическими расстройствами;
    • с кризисными состояниями и другими расстройствами;
    • с «тупиковыми» жизненными ситуациями;
    • с суицидальными намерениями;
    • со сниженной самооценкой;
    • для личностного роста и получения ресурса.
  • Теоретическая и практическая подготовка для проведения групповой и индивидуальной психотерапии.
  • Личностный и профессиональный рост в результате прохождения программы.

Программа предназначена для: психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, социальных работников и всех желающих расширить свои знания, познать себя.

Благодаря обучающей программе арт-терапии «Цветной мир» Вы сможете:

  • Для себя:
    • проработать волнующие вас запросы, страхи, ограничения;
    • выявить собственные стратегии достижения целей;
    • найти и усилить действующие способы самомотивации;
    • научиться осознавать и защищать личные границы;
    • повысить самооценку и свою личную эффективность;
    • раскрыть собcтвенный творческий потенциал;
    • легко находить решения для собственных задач в любой сфере жизни;
    • получить прилив сил, уверенности, вдохновения.
  • Для работы с клиентами:
    • ознакомитесь с уникальными возможностями арт-терапии в индивидуальной и групповой работе.
    • получите новый, эффективный и интересный инструмент для психологической помощи клиентам.
    • усовершенствуете свои профессиональные качества.
    • пополните свой запас работающими техниками и уникальными авторскими методиками тренера.
    • получите новый взгляд на решение запросов ваших клиентов, партнёров, сотрудников.
    • узнаете, как легко, быстро и интересно решать самые непростые запросы клиента.
    • повысите уровень своего профессионализма и своей эффективности.
    • получите заряд творческой энергии, свежий виток развития карьеры, новизну и драйв.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Программа 84 часа.

1 модуль. Вводный. Базовые понятия.

Краткая история арт-терапии. Основные вопросы арт-терапии и специфика направления.

Цели арт-терапии. Детская и взрослая арт-терапия. Кабинет арт-терапевта.

Правила и этапы арт-терапевтической сессии. Структура арт-терапевтического занятия.

Психологические и терапевтические механизмы арт-терапии.

Основные принципы взаимодействия клиента и терапевта в арт-терапии.

Направления арт-терапии. Формы арт-терапии.
Понятие механизма проекции.
Экспрессивные и импрессивные психотехники арт-терапии.

2 модуль. Изотерапия как базовое направление в арт-терапии

Изотерапия, методологические основы.

Инструменты для проведения изотерапии.

Подбор упражнений для занятий изотерапией.

Ресурсная техника «Дерево». Достижение ресурсного состояния, выявление проблемных моментов.

3 модуль. Разнообразие видов и форм психотехник терапии живописью.

Интуитивная живопись. Психотерапевтические возможности.
Упражнения арт-терапии живописью, выполняемые индивидуально, в парах и в группе.

Упражнения: «Рисунок настроения», «Если бы я был (а) посудой», «Диалог в рисунке», «Групповая картина».

Качественный ретроспективный и феноменологически-перцептивный анализ чувств, ассоциаций, инсайтов.

4 модуль. Метафорические ассоциативные карты/

Знакомство с метафорическими картами.
История возникновения, правила использования, преимущества, особенности применения МАК, ограничения.

Базовые колоды (О-карты) «ОН», «Persona», «Personita», «Saga», «Mythos», «СОРЕ», «Habitat», «ECCO», «Morena», «TanDoo» и многими другими.

Использования МАК в различных терапевтических подходах.
Технологии использования МАК в работе с различными клиентскими запросами.
Практические упражнения.

5 модуль. Арт-терапевтические психотехники с использованием лепки.

Упражнения арт-терапии с использованием лепки, активизирующие спонтанность.
Трансформационные психотехники, позволяющие выразить свое видение конфликтной ситуации прошлого и ее возможной трансформации в будущем.

Глинотерапия – методика, помогающая актуализировать на символическом уровне динамику внутреннего мира человека.
Возможности и ограничения. Преимущества глинотерапии.
Правила работы с глиной. Практические упражнения.

Упражнение «Работа с чувствами. Принятие».

6 модуль. Мандалотерапия как один из самых древних методов индивидуальной терапии.

Совмещение арт-терапии с магическими свойствами мандал.

Виды мандал, особенности использования мандалотерапии в арт-терапевтической сессии.

Мандала на состояние, причину, проблему, запрос.

7 модуль. Текстильные материалы в арт- терапии. Тканевая арт- терапия.

Методология использования текстильных материалов в арт-терапии.
Терапевтический потенциал тканевой терапии.
Техники работы с эмоциями в тканевой арт-терапии.

Работа с отношениями, расстановки с использованием текстильных материалов.
Интегративный подход в тканевой арт- терапии: сочетание и комбинирование текстиля с другими материалами.

Занятия по Арт-терапии построены таким образом, что сочетают в себе учебный, познавательный компонент и одновременно обладают широким спектром возможностей для исследования собственной личности. Благодаря этому вы не только освоите новые методы и приёмы, но и проработаете свои собственные вопросы.

Формы работы:

Мини-лекции, обсуждения, демонстрации, практика, супервизии.

  • Место проведения: ПОР 38/12, Центр прикладной психологии «Гармония»
  • Стоимость 1 модуля: 6500 руб.
  • Скидки предоставляются членам ППЛ 10%.
  • Студентам скидки 20 %.
  • При прохождении каждого модуля выдаются накопительные сертификаты ППЛ, учитывающиеся при выдаче Европейского и Мирового сертификата психотерапевта.