Респ. Крым, г. Севастополь, пр-т Октябрьской Революции, 38/12,
Центр Прикладной психологии Гармония.
Онлайн консультация с психологом по 
(МТС), Viber, Whats App:
Статьи
Зезюлинская Инна Алексеевна (г.Севастополь) психотерапевт единого Европейского реестра психотерапевтов 0331 ECPgpRU арт-терапевт; системный семейный психотерапевт; медиатор; аккредитованный обучающий личный психотерапевт, супервизор ОППЛ; сертифицированный преподаватель ОППЛ национального уровня; преподаватель института практической...
Индивидуальная консультация психолога, особенности, этапы. Индивидуальная консультация психолога является одной из форм профессиональной помощи клиенту, оказавшемуся в сложной ситуации, требующей помощи специалиста. В процессе работы выбираются эффективные средства и методы,...
Режим Чтобы чувствовать себя спокойными и уравновешенными, нужно иметь «островки предсказуемости», держаться за привычное хотя бы часть дня. Сохраните некоторые ритуалы для себя и членов семьи. Планируйте день и следуйте...
Однажды человек отправился на поиски равновесия. Взял лодку, плыл в ней, медитируя. Его уединение и блаженство нарушились в момент, когда о борт сильно ударилось другое суденышко. Человек уже был готов...
Цвета действуют на душу, они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысль. И. В. Гёте СОВРЕМЕННЫЕ УЧЕНЫЕ СЧИТАЮТ, ЧТО ЦВЕТОТЕРАПИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ. НАШ МОЗГ, ПОЛАГАЮТ...
Создайте в воображении свой собственный выключатель психологического кризиса. Попробуйте вылепить его из глины и привести в действие. Составьте свое антикризисное меню из творческих ингредиентов: - рисовать; - вышивать; -...
Упражнение "Надёжное, безопасное, защищённое место» Позволяет успокоить своего Внутреннего ребёнка, дать ему чувство надёжности, защищённости и равновесия; позволяет ресурсно подпитать психику. Можно попробовать отыскать надёжное, защищённое место в вашем...
Учёные решили исследовать взаимосвязь между созерцанием шедевром изобразительного искусства. Специалисты из лондонского колледжа провели исследования на мозге и выявили интересную закономерность. Оказывается, что взгляд на предмет искусства и присутствие рядом...
Друзья, разгрузитесь вместе с нашей рубрикой «С Психологией на Ты»! Немного юмора. Как люди решают проблемы. А к какому типу относитесь Вы?
Сегодня мы расскажем вам основные ПРИНЦИПЫ И СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ Суть самомотивации в том, что не нужно тратить время на поиски побуждений для достижения результатов. Используя эти простые и эффективные принципы,...
Мы рекомендуем вам одеваться теплее, улыбаться и вырабатывать гормоны счастья. Данные 6 простых способов помогут вашему организму остаться в тонусе и не впасть в осеннюю хандру
Сегодня делимся с Вами техникой по "уходу" за своим телом. Все мы знаем что тело и разум неразрывны. Это два слова, обозначающие одного и того же человека. В зависимости от...
Детство часто держит в своих слабых пальцах истину, которую не могут удержать взрослые люди своими мужественными руками и открытие которой составляет гордость позднейших лет. (Д. Рескин)
Позвольте им быть детьми, потому что они никогда не будут ими снова; а когда это потеряно, каждый чувствует ностальгию по детству, каждый чувствует, что те дни были днями рая. Не мешайте им. (Ошо)
Дети не взрослые, мы не можем ожидать взрослых поступков от детей. Они дети! У них совершенно иное видение, другая перспектива…
Мне интересно работать с детьми… У них свои переживания, представления о мире, свои рассуждения. Дети более открыты и непосредственны. Изменения происходят быстрее, чем у закостеневшего взрослого. Но иногда бывает грустно, когда ребенок снова попадает в домашнюю среду, где взрослые не готовы иначе выстраивать отношения. Поэтому важно работать не только с детскими проблемами, но и с психологической атмосферой в семье.
Я верю в семью. В силу поддержки близких людей, в тепло домашнего очага, тихую радость семейных праздников. Для меня семья- это сад. Конечно, создавать его надо с любовью. Но для того, чтобы сад развивался, чтобы плодоносило каждое дерево, чтобы выросло здоровое потомство — необходимо приложить много сил, упорства и соблюдения правил ухода за садом. Конечно, бывают и налеты саранчи, и неурожайные годы.
Но наступает новая весна, возрождает желание жить и творить. А сад — он откликнется! Откликнется своими зрелыми, благодарными плодами, воплощенными в ощущения полноты и радости бытия, которые и есть смысл жизни земной.
Я советую родителям стать наставниками своих детей. Это значит быть твердыми, добрыми, воодушевленными, понимающими людьми, постоянно чувствовать любовь к детям и руководствоваться реальностью, а не стремлением проявить власть… «И тогда семья может стать тем местом, где каждый найдет любовь, понимание и поддержку, даже если жизнь за пределами дома будет складываться не очень удачно. В такой семье можно отдохнуть и набраться сил, чтобы чувствовать себя увереннее в окружающем мире… В итоге каждая совершенная и гармоничная семья помогает жить каждому из нас, потому что мир на нашей планете начинается дома». (В. Сатир).
