Известно, что психолог и врач-психотерапевт работают собственной личностью и главные инструменты психотерапии – психотерапевтические отношения и контрперенос (эмоциональный отклик на поведение клиента.). Эти инструменты подразумевают эмоциональное присутствие в отношениях с клиентом: телесные ощущения, эмпатию, включённость, внимание, регуляцию импульсов.
Дело в том, чтобы построить качественные и безопасные терапевтические отношения, а также профессионально пользоваться контрпереносом, терапевту важно досконально узнать самого себя. А это возможно лишь пройдя личную психотерапию.
У каждого человека есть прошлый жизненный опыт, который сформировал представление о себе и «оставил следы» в бессознательной части личности. Этот опыт не всегда является прожитым, часто чувства и воспоминания бывают «замороженными», вытесненными, искаженными. Так психика защищает личность от разрушения. Для специалиста, занимающегося психотерапевтической работой крайне важно проработать свой прошлый жизненный опыт, сделать его осознанным. Это позволит отделять события и переживания клиента от пробуждения собственного травматического опыта.
Ещё одна необходимая часть работы психотерапевта- супервизии. На супервизии можно развить мастерство в концептуализации клиента (понимании его внутреннего устройства, уровня имеющихся трудностей, особенностей построения работы с ним), в применяемых техниках и интервенциях, в выстраивании терапевтических отношений, использовать контрперенос, вызванный реакциями и поведением клиента и др. Супервизия помогает оценить качество проводимой терапевтом работы, а так же повысить его уровень компетентности и мастерства.
Супервизия и личная терапия специалиста, работающего в формате психотерапии и психологического консультирования – это условие качества проводимой им работы. Это значит, что работа такого специалиста является осознанной, безопасной, направленной на достижение поставленных целей.