15 НОЯБРЯ в 17.00
ПРЯМОЙ ЭФИР- МАСТЕР- КЛАСС
«АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С САМООЦЕНКОЙ»
Самооценка — это потребность человека, склонность ощущать себя компетентным справляться с основными проблемами жизни и как достойным счастья – Натаниэль Бранден.
Самооценка — это многоуровневая система представлений человека о себе и своих возможностях. Мы вырабатываем этот «образ», в основном сравнивая себя с другими. Самооценка способствует тому, чтобы улучшать определённые навыки и свою внутреннюю настройку. Поэтому работа с ней — важный процесс.
ЧТО ТАКОЕ АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С САМООЦЕНКОЙ?
Творчество — отличный способ повысить самооценку. Проявить себя как художник, творец подразумевает созидание и создание чего-то нового, а это фундамент самоуважения. Очень легко потерять связь с данными ощущениями из-за критики нашего творчества. Однако арт-терапия — среда, в рамках которой человек сможет свободно себя проявлять. Арт- терапия и самооценка работают сообща.
Арт-терапия в работе с самооценкой предоставляет безопасное пространство для исследования внутренних барьеров, помогает клиентам преодолевать страхи, комплексы и негативные убеждения.
Техники арт-терапии могут наглядно показать как человек видит себя в данный момент, помочь осознать реальность его планов и целей, показать сильные и слабые стороны, а также дать ресурс для принятия реальности и для её изменения.
Арт-терапия для самооценки акцентирует внимание на положительных аспектах личности и способствует построению позитивного самовосприятия
.
В ПРОГРАММЕ:
Арт- терапевтических упражнения, которые помогут повысить самооценку: «Автопортрет», «Письмо себе», «Мои успехи».
В ходе мк Вы:
Мы посмотрим насколько эффективными, глубокими и показательными могут быть самые техники арт-терапии, рассмотрим интегративные варианты работы с самооценкой. Все техники, которые мы проведем на мастер- классе, кроме работы с самооценкой будут полезны при работе с другими запросами, т.к. ясное понимание исходной точки клиента даёт возможность эффективно построить дальнейший план работы.
Для кого:
• психологов, психотерапевтов, коучей, арт-терапевтов, логопедов, работников социальной сферы и других специалистов, которые работают в сфере «человек- человек» и хотят углубить свои знания.
• для специалистов, которые хотят расширить свой набор методик арт-терапевтическими техниками и упражнениями для работы.
Эфир будет проходить на тг канале Краски жизни.
Регистрация …..
[28.10, 13:03] Регина ВЕРХОВАЯ МОДЕРАЦИЯ: 1️⃣5️⃣ *ноября* в 17.00 ч.мск.
*ПРЯМОЙ ЭФИР- МАСТЕР- КЛАСС*
*«АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С САМООЦЕНКОЙ»*
_Самооценка — это потребность человека, склонность ощущать себя компетентным справляться с основными проблемами жизни и как достойным счастья_ – Натаниэль Бранден.
Самооценка — это многоуровневая система представлений человека о себе и своих возможностях. Мы вырабатываем этот «образ», в основном сравнивая себя с другими.
Самооценка способствует тому, чтобы улучшать определённые навыки и свою внутреннюю настройку. Поэтому работа с ней — важный процесс.
🟣ЧТО ТАКОЕ АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С САМООЦЕНКОЙ?
Творчество — отличный способ повысить самооценку. Проявить себя как художник, творец подразумевает созидание и создание чего-то нового, а это фундамент самоуважения. Очень легко потерять связь с данными ощущениями из-за критики нашего творчества. Однако арт-терапия — среда, в рамках которой человек сможет свободно себя проявлять. Арт- терапия и самооценка работают сообща.
Арт-терапия в работе с самооценкой предоставляет безопасное пространство для исследования внутренних барьеров, помогает клиентам преодолевать страхи, комплексы и негативные убеждения.
Техники арт-терапии могут наглядно показать как человек видит себя в данный момент, помочь осознать реальность его планов и целей, показать сильные и слабые стороны, а также дать ресурс для принятия реальности и для её изменения.
Арт-терапия для самооценки акцентирует внимание на положительных аспектах личности и способствует построению позитивного самовосприятия.
🎨 *В ПРОГРАММЕ:*
Арт- терапевтических упражнения, которые помогут повысить самооценку: «Автопортрет», «Письмо себе», «Мои успехи».
*В ходе мк:*
Мы посмотрим насколько эффективными, глубокими и показательными могут быть самые техники арт-терапии, рассмотрим интегративные варианты работы с самооценкой. Все техники, которые мы проведем на мастер- классе, кроме работы с самооценкой будут полезны при работе с другими запросами, т.к. ясное понимание исходной точки клиента даёт возможность эффективно построить дальнейший план работы.
*Для кого:*
• психологов, психотерапевтов, коучей, арт-терапевтов, логопедов, работников социальной сферы и других специалистов, которые работают в сфере «человек- человек» и хотят углубить свои знания.
• для специалистов, которые хотят расширить свой набор методик арт-терапевтическими техниками и упражнениями для работы.
*Участие бесплатное!*
➡️ *Эфир будет проходить на тг канале Краски жизни, вступайте* https://t.me/innazezulinskaya
➡️ *Регистрация* https://forms.yandex.ru/cloud/671f60bbf47e734203161927/