Процесс создания искусства имеет прямые физиологические эффекты, которые противодействуют вредным последствиям, вызываемыми тревогой. Человеку по определению становится легче и он чувствует себя лучше.
Это хороший инструмент, который вы можете использовать, чтобы прервать цикл тревожных размышлений.
Помогает сосредоточить внимание на настоящем, освобождает от тревожных мыслей и чувств.
Помогает быстрее выйти в ресурсное состояние.
Поддерживаю Клиентов на всех этапах терапии
Вы получите полезные материалы о том, как сделать терапию максимально эффективной
Мы регулярно собираем обратную связь по нашим психологам, разбираемся со сложными случаями.
