Авторское руководство — управление стрессом
Как помочь себе при стрессе
Один из известнейших исследователей стресса Г.Селье пришел к выводу, что «люди не в состоянии избежать стресса, а полная свобода от стресса означает смерть!». Стресс — это ответ организма на предъявляемое ему требование (воздействие). «Стресса может избежать только тот, кто ничего не делает». Стресс нам необходим для поддержания жизнедеятельности…
Читать полностью >>
Поддерживаю Клиентов на всех этапах терапии
- Вы получите полезные материалы о том, как сделать терапию максимально эффективной
- Мы регулярно собираем обратную связь по нашим психологам, разбираемся со сложными случаями.
- Наша поддержка работает 7 дней в неделю.
