Самореализация

В детском возрасте нам кажется, что все мечты и планы обязательно сбудутся. В период взросления мы начинаем понимать, что достижение целей, по разным причинам, не всегда возможно. Отсутствие потенциала для самореализации – одна из самых актуальных и болезненных проблем в жизни взрослых людей.

Самореализация – стремление раскрыть способности и максимально эффективно применить знания в определенной области. Чаще всего это профессиональная сфера. Другие направления – личные увлечения, бизнес, спорт. Глубокий смысл самореализации состоит в том, что человек, достигая поставленных целей, ощущает свою значимость в социальном обществе. В свою очередь, это создает основу для позитивного восприятия жизни, формирования ощущения радости и чувства удовлетворения.

Что лежит в основе самореализации

Самореализация и самоидентификация являются взаимно связанными категориями, Успешность самоидентификации зависит от того, как преодолеваются возрастные кризисы:

  • 1 год жизни – формируется доверие к окружающим людям и миру
  • 3 года – закладываются волевые качества.
  • 6 лет – открываются способности, склонности, таланты
  • 12 лет – формируются объективные представления о реальных возможностях и потенциале
  • 19 лет – время активного поиска собственной позиции в обществе и жизненного предназначения
  • 23 года – пробуждение интереса к теме семейных отношений
  • 40-45 лет – оценка собственных достижений и анализ неудач
  • 60 лет и более – подведение итогов жизненного пути во всех сферах общественно-социальных отношений.

У самореализации очень много целей, при этом у каждого человека они строго индивидуальны. Вне зависимости от их масштаба и значимости, они представляют огромную важность для создания ощущения психологического комфорта.

Причины возникновения препятствий на пути к самореализации

Основные причины (объективные и субъективные), из-за которых возникают сложности в самореализации:

  • заниженная самооценка;
  • частые стрессы;
  • семейные проблемы;
  • неудачи в профессиональной области;
  • плохое здоровье;
  • непредвиденные обстоятельства;
  • ложные устремления и цели.

Перечисленные выше факторы нередко являются причиной постоянного употребления алкоголя, что, в свою очередь, приводит к деградации личности. Более сильные люди пытаются начать жить заново, с чистого листа.

Что необходимо для самореализации

В первую очередь, надо найти точку опоры, ― любимое дело или увлечение. На этом пути часто совершаются ошибки, и не надо бояться этого. Правда, и повторять их тоже не следует. Если человек не слишком увлечен своей работой, но выполняет ее на высоком профессиональном уровне, можно утверждать, что он близок к самореализации. Достойная оценка собственных результатов со стороны сотрудников и руководства всегда способствует формированию положительных эмоций.

К самореализации каждый идет своим путем Важно определить свои интересы и склонности, учитывая при этом и недостатки. Детальное изучение самого себя поможет определить цель, и свой путь к ее достижению.

Если, после прочтения статьи, вам захочется высказать свое мнение по изложенным вопросам, поделиться своими результатами или получить поддержку, запишитесь на консультацию к психологу.